LIBROSDIGITALESFREE.BLOGSPOT.COM: julio 2010

sábado 31 de julio de 2010

Valerio Massimo Manfredi - Akropolis

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Homero, Pericles, Fidias... Al leer estos nombres, las sombras fascinantes de un gran pasado vuelven a nosotros, pero no siempre es fácil colocarlas en su justo lugar. Al escribir Akropolis, Manfredi ha querido acompañar al lector en un viaje apasionante que recorre los lugares y los momentos álgidos de la historia de Atenas, desde la creación mítica de la ciudad hasta la muerte de Sócrates.

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Telefonia y comunicaciones - Mayo-2010

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Modelismo Ferrroviario - Tomos 1 al 72

Descripcion

Contenido:

*Tomo 1: Primeros pasos en el modelismo
*Tomo 2: Primeros pasos en el modelismo 2
*Tomo 3: Como empezar
*Tomo 4: Los primeros pasos
*Tomo 5: Un modelo dinamico
*Tomo 6: La superestructura
*Tomo 7: Un proyecto de tipo medio
*Tomo 8: La via
*Tomo 9: Nuestra estacion termino
*Tomo 10: Los pasos a distinto nivel
*Tomo 11: Terminal de contenedores
*Tomo 12: Ampliando el terminal de contenedores
*Tomo 13: El transporte intermodal
*Tomo 14: Ampliando conocimientos, los componentes electronicos
*Tomo 15: Arqueologia industrial, los transistores
*Tomo 16: Un sencillo controlador electronico
*Tomo 17: Mas sobre controladores electronicos
*Tomo 18: Pintando y marcando
*Tomo 19: Un panel de control basico
*Tomo 20: Ideas para poco espacio, montando un sencillo controlador
*Tomo 21: Mas ideas para poco espacio
*Tomo 22: Maquillando las locomotoras, freno y simulador
*Tomo 23: Montando kits de edificios, un mini deposito para diesel
*Tomo 24: Mas detalles para edificios, los apartaderos industriales
*Tomo 25: Construyendo en cartulina, construcción por etapas
*Tomo 26: Una estación de paso
*Tomo 27: Los empalmes, operando los empalmes
*Tomo 28: Libros de circuitos, otro montaje por etapas
*Tomo 29: Una estación termino, las señales mecanicas
*Tomo 30: Haces y escaleras, las señales de modelismo I
*Tomo 31: Una estación de clasificación, las señales de modelismo II
*Tomo 32: Complementando los modelos, las señales de modelismo III
*Tomo 33: Introduciendo la via estrecha, escalas y anchos de via
*Tomo 34: Siguendo con la via estrecha, operando via esctrecha
*Tomo 35: Vias para un puerto, secuencias y horarios
*Tomo 36: Un foso y un cobertizo, otro deposito de maquinas
*Tomo 37: Planificando via estrecha
*Tomo 38: Construyendo vias, trenes y circunstancias extraordinarias
*Tomo 39: Construyendo vias II, juegos de naipes y dados
*Tomo 40: Construyendo vias III, cargas y descargas
*Tomo 41: Construyendo vias IV, formando trenes
*Tomo 42: Construyendo vias V, mantenimiento I
*Tomo 43: Construyendo vias VI, mantenimiento II (protegiendo la maqueta)
*Tomo 44: Construyendo vias VII, mantenimiento III
*Tomo 45: Construyendo vias VIII, mantenimiento IV
*Tomo 46: Construyendo vias IX, mantenimiento V
*Tomo 47: Construyendo vias X, al aire libre I
*Tomo 48: Intr. a la construccion casera (V), Construyendo vias (XI), Al aire libre (II)
*Tomo 49: Introducción a la construcción casera (VI), Al aire libre (III)
*Tomo 50: Desde el garage al jardín, Al aire libre (IV)
*Tomo 51: El circuito definitivo, al aire libre (V)
*Tomo 52: Sugerencias para el modelismo, Indice
*Tomo 53: Modelismo con carton I bueno, bonito y barato, ampliando el ovalo
*Tomo 54: Modelismo con carton: bueno, bonito y barato II, los ramales
*Tomo 55: El problema de las curvas, aplicaciones de electronica
*Tomo 56: Desarrollando las curvas de transicion I, paradas controladas y controladores
*Tomo 57: Desarrollando las curvas de transicion II, radiocontrol de trenes electricos
*Tomo 58: Motores y engranajes I, iluminacion constante con diodos y leds
*Tomo 59: Motores y engranajes II, mas sobre la iluminacion constante
*Tomo 60: Motores y engranajes III, los desvios y su manejo
*Tomo 61: Motores y engranajes IV, aislando vias
*Tomo 62: Ruedas "fine scale" y bogies, mas equipos electronicos
*Tomo 63: Un equipo electronico sonoro
*Tomo 64: Cedula enderezadora de lazo
*Tomo 65: Alta velocidad y velocidad alta, el bloqueo automatico
*Tomo 66: Tres equipos electronicos
*Tomo 67: Unidad de control multiple de desvios
*Tomo 68: Mas sobre las placas giratorias (tornamesas)
*Tomo 69: Las escalas mayores, el manejo de locomotoras de vapor (vivo)
*Tomo 70: 5 a 15 pulgadas, circuitos al aire libre, como conducir locomotoras de vapor
*Tomo 71: Empleando la catenaria, un kit de laton fotograbado I
*Tomo 72: Un kit de laton fotograbado II

PDF | Español | 500mb

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Introducción al Análisis de Circuitos

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Autor: Robert Louis Boylestad

Edición: Décima Edición

Uno de los textos ya considerados clásicos por excelencia en el estudio de los circuitos eléctricos. En esta Edición el autor nos expone una serie de temas desarrollados de manera muy pedagógica y orientado al estudio autodidacta de los circuitos eléctricos. Texto muy recomendado para asignaturas como Circuitos Eléctricos I y II por su simplicidad y a la vez por su enfoque concreto del estudio de circuitos eléctricos.

PDF | Español | 280mb

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DIRECCION DE MARKETING

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AUTOR: PHILIP KOTLER

“Dirección de marketing" es el libro líder en enseñanza de marketing debido a su contenido y organización, que reflejan de forma sistemática los cambios en la teoría y la práctica de esta disciplina. el éxito de esta obra se basa en su capacidad de maximizar tres dimensiones que caracterizan a los mejores textos de marketing: profundidad, amplitud y relevancia.

Enfoque de dirección, planteamiento analítico, perspectiva multidisciplinaria, aplicaciones universales y cobertura global y equilibrada. Además la actual edición se ha racionalizado y ampliado para estudiar los conceptos y los ejemplos clásicos de manera más precisa para cubrir así las nuevas ideas y conceptos en detalle

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Recetario Ensaladas

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No todas las recetas son vegetarianas pero sí lo son la mayoría y siempre podemos adaptarlas a nuestro estilo de alimentación sustituyendo la carne o pescado por alguna proteína vegetal como tofu o seitán, setas, queso, … u otras ideas según cada plato.

Hay ensaladas para todos los gustos: con verduras, fruta, frutos secos, pasta, legumbres… que iremos practicando y las que nos gusten las integraremos a nuestras recetas de ensaladas.

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Ratios Financieros y Matematicas de la Mercadotecnia, César Aching Guzmán

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Ratios Financieros y Matematicas de la Mercadotecnia
César Aching Guzmán | NO ISBN | Edición 2006

La GUIA RAPIDA «RATIOS FINANCIEROS Y MATEMATICAS DE LA MERCADOTECNIA»: consta de dos capítulos, el primero de ellos trata de los ratios financieros, como elemento de previsión en el análisis empresarial, pretende responder interrogantes comunes en el ámbito empresarial como: ¿La empresa, está en condiciones de soportar el impacto financiero de un mayor incremento de las ventas? ¿Por otro lado, su endeudamiento es provechoso? ¿Los banqueros que deben tomar decisiones en el otorgamiento de créditos a las empresas, cómo pueden sustentar sus decisiones? Para el análisis de la empresa utilizando los ratios financieros operamos con dos estados financieros importantes el Balance General y el Estado de Ganancias y Pérdidas, en los que están registrados los movimientos económicos y financieros de la empresa.
Los ratios proveen información que permite tomar decisiones acertadas a quienes estén interesados en la empresa, sean éstos sus dueños, banqueros, asesores, capacitadores, el gobierno, etc. Por ejemplo, si comparamos el activo corriente con el pasivo corriente, sabremos cuál es la capacidad de pago de la empresa y si es suficiente para responder por las obligaciones contraídas con terceros. En el primer capítulo, tratamos el tema de los ratios divididos en 4 grandes grupos: los índices de liquidez; de Gestión o actividad; de Solvencia, endeudamiento o apalancamiento y los índices de Rentabilidad. Incluimos además, el interesante tema del análisis DU-PONT y el Valor Económico Agregado (EVA), cada uno de ellos definidos e ilustrados con ejemplos prácticos.

En el segundo capítulo expongo un tema, pocas veces tratado como tal en los libros de texto y consulta, como la matemática de la mercadotecnia. Utilizando el estado de operación de la empresa abordo el cálculo de las ventas, los costos y para el análisis empleo ciertas razones analíticas. En este capítulo describo cinco áreas principales de la matemática de la mercadotecnia: el estado de resultados, las razones analíticas, los márgenes de utilidad y rebaja, las matemáticas en la investigación de mercados, muestreo y el punto de equilibrio.

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Cuaderno de Experimentos: Pequeños Exploradores

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Cuaderno de Experimentos para niños en edad preescolar, en esta ocasión trata sobre Pequeños Exploradores.

Contenido

* Nace un Nuevo Amiguito
* Las Maravillas del Yeso
* Pinturas Mágicas
* Motitas Amarillas
* Masa de Colores: ¿Cómo se Forma una Masa de Colores?
* Mecatitos de Colores: Obtención y uso de Ixtle
* Acomoda los Palitos: ¿De dónde proviene la madera?
* Jugando con el Papel: Obtención del Papel
* Diverti-masa: ¿Cómo utilizar el aserrín?
* Escolápiz: Reciclaje
* Guía para Educadores

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Aritmética Recreativa, Yakov Perelman

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El libro de Y. I. Perelman “Aritmética Recreativa” tuvo, durante la vida del autor, siete ediciones que fueron revisadas una a una por él mismo. La última de ellas salió a la luz en Leningrado, en 1938.
En los siguientes 16 años, el libro no se reimprimió, y fue hasta 1954 que la Editorial Estatal de Literatura Infantil realizó una octava edición abreviada.
En esta novena edición, se reelaboraron los capítulos primero, segundo y noveno. Estos capítulos se complementaron con material nuevo: hablan con más detalle de los diversos sistemas de numeración, de cómo se calculaba en el ábaco chino, de los grandes números de nuestra realidad y especialmente de los gigantes numéricos del grandioso plan septenal de 1959-1965. Asimismo se habla de la denominación de los grandes números.

Contenido

* Introducción
* Nota del Traductor
* Lo Antiguo y lo Nuevo
* El Abaco y sus Descendientes
* Algo de Historia
* Sistemas No-decimales de Numeración
* Galería de Maravillas Numéricas
* Trucos sin Engaños
* Cálculo Rápido
* Cálculos Aproximados
* Gigantes Numéricos
* Liliputenses Numéricos
* Viajes Aritméticos
* Apéndice

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Geometría Recreativa, Yakov Perelman

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Ante Uds. uno de los mejores clásicos de la geometría práctica. Su lenguaje sencillo y directo facilita la lectura del libro: problemas poco comunes, captura de situaciones históricas y curiosos ejemplos de la vida diaria, harán las delicias de los jóvenes lectores y tal vez de otros no tanto.
Esta publicación tiene como objetivo principal inculcar en los jóvenes el gusto por el estudio de la geometría, promoviendo en ellos el interés por su aprendizaje independiente y entregándoles conocimientos suplementarios a los programas escolares.

Contenido

* Presentación
* Geometría en el bosque
* Geometría junto al río
* Geometría a campo raso
* Geometría de viaje
* Sin tablas ni fórmulas
* Donde la Tierra se junta con el Cielo
* Geometría de los robinsones
* Geometría a ciegas
* Lo antiguo y nuevo sobre el círculo
* Geometría sin mediciones ni cálculos
* Grande y pequeño en geometría
* Economía Geométrica

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Problemas y Experimentos Recreativos, Yakov Perelman

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Problemas y Experimentos Recreativos, Yakov Perelman

En 1913 se puso a la venta el libro del eminente pedagogo Yakov Isidorovich Perelman “Física Recreativa”. Esta obra conquistó pronto el corazón de sus lectores, sobre todo de la juventud, que halló en ella respuesta a muchos problemas que le preocupaban.

La “Física Recreativa no sólo era interesante por la forma en que fue escrita, sino también porque contenía un enorme material cognoscitivo.
En el prólogo a la undécima edición, Yakov Isidorovich Perelman escribía: “El objetivo fundamental de la “Física Recreativa” es estimular la fantasía científica, enseñar al lector a pensar con espíritu y crear en su mente numerosas asociaciones de conocimiento físico relacionados con los fenómenos más diversos de la vida cotidiana y con todo aquello con que mantiene contacto”. “Física Recreativa” se convirtió en unos de los libros más populares.
Yakov Isidorovich Perelman nació en 1882 en la ciudad de Bielostok. En 1909 terminó sus estudios en el Instituto Forestal de San Petersburgo con el título de silvicultor.
Después de “Física Recreativa”, Yakov Isidorovich Perelman escribió otros libros, en los cuales se acreditó como magnífico popularizador de la ciencia. Sus obras más conocidas son: “Aritmética Recreativa”, “Matemáticas Recreativas”, Geometría Recreativa”, “Astronomía Recreativa”, “Mecánica Recreativa”, “Física a cada paso”, Trucos y pasatiempos” y otras. Ahora cada lector culto conoce estos libros.
También escribió varios libros dedicados a los problemas de los viajes interplanetarios como (“Viajes interplanetarios”, “A las estrellas en cohete”, “Lejanías del Universo” y otros.
El gran científico K. E. Tsiolkovski: “El autor es conocido desde hace tiempo por sus obras populares, ingeniosas y completamente científicas sobre Física, Astronomía y Matemáticas, escritas además con un estilo maravilloso y fácil de asimilar por los lectores”.
Yakov Isidorovich Perelman es autor de toda una serie de libros de texto así como de diversos artículos en las revistas “El Saber es Fuerza”, “Técnica de la Juventud” y otras.
Yakov Isidorovich Perelman no sólo se dedicó a la pedagogía y a la actividad científica y literaria. Dedicó también mucho tiempo a su enorme trabajo de redacción, ya que fue redactor de revistas “La Naturaleza y los Hombres” y “En el Taller de la Naturaleza”. Yakov Isidorovich Perelman murió el 16 de Marzo de 1942 en Leningrado.
Muchas han sido las generaciones que estudiaron con interés los amenos libros de Yakov Isidorovich Perelman. Sus obras seguirán conmoviendo en el futuro a las nuevas generaciones.

Contenido

* Prólogo
* Para los ratos libres
* Para los jóvenes físicos
* Una hoja de periódico
* Otros 75 problemas y experimentos
* Ilusiones ópticas
* Distribuciones y transposiciones difíciles
* Cortes y cosidos hábiles
* Problemas con cuadrados
* Problemas acerca del trabajo
* Problemas acerca de compras y precios
* El peso y la pesada
* Problemas acerca de relojes
* Problemas acerca de los medios de transporte
* Cálculos inesperados
* Situaciones embarazosas
* Problemas de los “Viajes de Gulliver”
* Cuentos acerca de números enormes
* Acertijos numéricos
* Aritmética divertida
* Sabe usted contar
* Cálculos rápidos
* Cuadrados mágicos
* Juegos y trucos aritméticos
* De un trazo
* Acertijos geométricos
* Sin regla graduada
* Trucos y pasatiempos fáciles

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¿Sabe Usted Física?, Yakov Perelman

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El presente libro, que casi no rebasa el marco de la física elemental, está destinado a aquellos lectores que han estudiado la física en la escuela secundaria y, por lo tanto, consideran que dominan bien sus principios.

Por la experiencia que he venido acumulando durante muchos años sé que raras veces se encuentran personas que saben al dedillo la física elemental. Las que se interesan por la física en general, son atraídas antes bien por los éxitos más recientes de esta ciencia; además, las revistas de divulgación científica suelen encauzar la atención de los lectores en esta misma dirección. Por otra parte, no se procura llenar las lagunas de la preparación inicial y no se acostumbra profundizar con denuedo en los conocimientos de física elemental, a consecuencia de lo cual éstos, comúnmente, mantienen la forma en que fueron asimilados en la escuela.

Por consiguiente, los elementos de física, así como los cimientos de todas las ciencias naturales y la técnica en general, no son muy seguros. En este caso la fuerza de la rutina es tan grande que ciertos prejuicios «físicos» se notan en la mentalidad de algunos especialistas de dicha rama del saber humano.

A base de la presente obra se podría celebrar un certamen sobre temas de física muy diversos, que tendría por objeto ayudar al lector a determinar en qué grado domina los fundamentos de esta ciencia, sin que pretenda ser un cuestionario para un examen de dicha asignatura; la mayoría de los problemas y preguntas que se ofrecen, difícilmente se plantearían en un examen de física, más aún, el libro contiene cuestiones que no suelen figurar en los exámenes, aunque todas están vinculadas íntimamente al curso de física elemental.

No obstante su sencillez, la mayoría de las preguntas serán inesperadas para el lector; otras le parecerán tan fáciles que tendrá respuestas listas de antemano, las que sin embargo resultarán erróneas.

Por medio de esta colección de preguntas y problemas procuramos convencer al lector de que el contenido de la física elemental es mucho más rico de lo que a veces se imagina; además, demostramos que toda una serie de nociones físicas generalmente conocidas son equivocadas. De esta manera tratamos de incitarle a examinar críticamente sus conocimientos de física con el fin de adecuarlos a la realidad.

Contenido

* Prefacio
* Mecánica
* Propiedades de los Fluidos
* Gases
* Fenómenos Térmicos
* Sonido y Luz
* Varias
* Apéndice

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Física Recreativa I II, Yakov Perelman

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Autor: Yakov Perelman

Al escribir este libro no me propuse proporcionar al lector nuevos conocimientos, sino más bien ayudarle a «conocer aquello que ya sabe», es decir, a profundizar y animar los conocimientos de Física que ya posee y a estimularle a que los aplique de manera consciente y multifacética. Este propósito se logra examinando toda una serio abigarrada de rompecabezas, preguntas complicadas, cuentos, problemas divertidos, paradojas y comparaciones inesperadas del campo de la Física, relacionadas con fenómenos que observamos cotidianamente o que se toman de los libros de ciencia ficción más populares. Este último tipo de materiales es el que más ha utilizado el autor, por considerar que es el que mejor se presta a los fines de la obra. Entre ellos se mencionan trozos de novelas y cuentos de Julio Verne, Wells, Mark Twain, etc. Los fantásticos experimentos que en estas obras se describen, además de ser interesantes, pueden servir de magníficas y animadas ilustraciones para la enseñanza.

El autor ha procurado, en la medida de lo posible, darle a la exposición una forma interesante y hacer amena esta asignatura. Para ello ha partido del axioma psicológico que presupone, que el interés por una asignatura aumenta la atención, facilita la comprensión y, por consiguiente, hace que su asimilación sea más sólida y consciente.

En la «Física Recreativa» no se sigue el sistema comúnmente empleado en los libros de este tipo. En ella se dedica poco espacio a la descripción de experimentos físicos divertidos y espectaculares. Porque el fin de este libro no es el de proporcionar material para hacer experimentos. El objetivo fundamental de la «Física Recreativa» es el de estimular la fantasía científica, el de enseñar al lector a pensar en la esencia de la ciencia física y el de crear en su memoria numerosas asociaciones de conocimientos físicos relacionados con los fenómenos más diversos de la vida cotidiana y con todo aquello con que mantiene asiduo contacto. Al revisar el libro, el autor ha intentado seguir la orientación dada por V. Lenin en las siguientes palabras: «El escritor popular lleva al lector a un pensamiento profundo, a una doctrina profunda, partiendo de los datos más sencillos y notorios señalando – mediante razonamientos simples o ejemplos escogidos con acierto – las conclusiones principales que se deducen de esos datos y empujando al lector que piensa a plantear nuevas y nuevas cuestiones. El escritor popular no presupone un lector que no piensa, que no desea o no sabe pensar; al contrario, en el lector poco desarrollado presupone el serio propósito de trabajar con la cabeza y le ayuda a efectuar esa seria y difícil labor, le conduce ayudándole a dar los primeros pasos y enseñándole a seguir adelante por su cuenta.» (V. I. Lenin, Recopilación Acerca de la Prensa, edición en lengua española, Moscú, pág. 59).

Teniendo en cuenta el interés que han expresado los lectores por la historia de este libro, insertamos algunos de sus datos bibliográficos.

La «Física Recreativa» apareció hace un cuarto de siglo y fue el primero de los libros de la colección publicada por su autor, la cual consta actualmente de varias decenas de títulos.
La «Física Recreativa», según atestiguan las cartas de sus lectores, ha logrado penetrar hasta en los rincones más recónditos de la URSS.

La gran divulgación alcanzada por este libro, que demuestra el vivo interés que los amplios círculos de lectores sienten por los conocimientos de física, hace que sobre el autor recaiga una gran responsabilidad por la calidad del material que en él se expone. Este sentimiento de responsabilidad explica el gran número de modificaciones y complementos que se han ido introduciendo en el texto de la «Física Recreativa» en las sucesivas ediciones. Puede decirse que el presente libro ha sido escrito durante sus 25 años de existencia. En la última edición se ha conservado escasamente la mitad del texto de la primera. Las ilustraciones han sido totalmente renovadas.

Algunos lectores se han dirigido al autor rogándole que no modifique el texto, para evitar de esta forma que «por una decena de páginas nuevas tengan que adquirir cada edición». Semejantes razones no pueden eximir al autor de la obligación de mejorar cuanto pueda su libro. La «Física Recreativa» no es una obra literaria, sino científica, a pesar de su carácter popular, y la materia a que se dedica (la Física), hasta en sus fundamentos más elementales, se enriquece constantemente con nuevos materiales, los cuales no pueden dejar de incluirse periódicamente en el libro.

Por otra parte hay quien nos reprocha que la «Física Recreativa» no dedica cierto espacio a temas tan importantes como son los nuevos adelantos de la radiotécnica, la fisión del núcleo atómico, las nuevas teorías físicas, etc. Estos reproches son resultado de la incomprensión. Porque la «Física Recreativa» tiene un objetivo claro y determinado, que no alcanza a los antedichos temas, cuyo análisis corresponde a obras de otro género.

Con la «Física Recreativa» guardan estrecha relación, además de su libro segundo, otras obras del mismo autor. Una de ellas está dedicada a lectores relativamente poco preparados, es decir, que aún no han comenzado a estudiar Física sistemáticamente, y se titula «La Física a cada paso». Otras dos, por el contrario, se escribieron para aquellos que ya han terminado el curso de Física de la enseñanza secundaria o media. Sus títulos son «Mecánica Recreativa» y «¿Sabe usted Física?». Esta última es una especie de conclusión de la «Física Recreativa».

Contenido

TOMO I

* Prólogo
* Velocidad y Movimiento
* La Gravedad y el Peso
* La Resistencia del Medio
* La Rotación
* Líquidos y Gases
* Fenómenos Térmicos
* Los Rayos de Luz
* Reflexión y Refracción
* Visión con Uno y Dos Ojos
* El Sonido y el Oido
* Cien Preguntas

TOMO II

* Prólogo
* Leyes Fundamentales de la Mecánica
* Fuerza, Trabajo y Rozamiento
* Movimiento Circular
* Atracción Universal
* Viaje en un Proyectil de Cañón
* Propiedades de los Líquidos y los Gases
* Fenómenos Térmicos
* Magnetismo y Electricidad
* Reflexión y Refracción de la Luz. La Vista
* Sonido. Movimiento Oscilatorio
* Cien Preguntas

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Recetario Picnic

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HOY COMEMOS SIN GLUTEN

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jueves 8 de julio de 2010

Guia Dieta Sin Carne

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“Ante la actual crisis de salud y de empatía, agradecemos sinceramente tu empeño en leer estas páginas. En ellas, encontrarás información, consejos, ideas y recetas que te ayudarán a alimentarte de manera más sana para mejorar tu salud, la del planeta y la vida de los animales. Esperamos que con ella puedas resolver tus dudas."

ES FÁCIL VIVIR Y DEJAR VIVIR, y esta guía te mostrará cómo. ¡Sólo estás a un paso, y verás que es muy sencillo!”
Anima Naturalis

La “Guía para una dieta sin carne” es una reciente publicación en pdf de AnimaNaturalis, organización iberoamericana para la defensa de todos los animales.

Tanto para personas que opten por la dieta vegetariana o vegana, como para omnívoros que quieran introducirse en una alimentación sin/con menos productos animales, la “Guía para una dieta sin carne” es una estupenda herramienta para obtener información de calidad y consejos para el día a día y como dicen ellos: “sin privarse de lo que te gusta y sin morirte de hambre”.

En sus 32 páginas encontramos los beneficios para la salud humana y el planeta de esta dieta, la realidad de la vida de los animales en la industria de la carne donde son tratados como unidades de producción y no como seres vivos, datos sobre las verdaderas necesidades de proteínas, hierro y calcio, sugerencias para la transición y reemplanzar los alimentos más habituales, descripción de las proteínas vegetales (tofu, seitán, soja y tempeh) y recomendaciones nutricionales para embarazadas, madres lactantes y niños vegetarianos.

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Recetario vegano 2006

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Cocina regional española

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Titulo: Cocina Regional Española
Autor: amiloguemegustaescocinar

Contenido: La cocina tradicional es parte integrante de la cultura de un pueblo. Receta que pasan de padres a hijos y que tienen su origen en la historia más profunda de cada país. Los alimentos autóctonos, las necesidades de cada momento, las costumbres y los gustos de todo un pueblo se reflejan en estas recetas.

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Cocina Sana para los Peques y toda la Familia

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El libro ‘Cocina sana para los peques y toda la familia’ constituye una herramienta que puede ser muy útil en la elaboración de menús equilibrados.

Cada receta se ha calibrado, proporcionando información sobre los principales nutrientes que nos aportan. Incluye, asimismo, una gran variedad de recetas fáciles de realizar. Sobre todo de verduras, ensaladas y pescados, que son los alimentos a los que mayores resistencias suelen presentar nuestros hijos.

Además, el libro proporciona recomendaciones sobre alimentación equilibrada para niños, la tabla de alimentos con las raciones recomendadas y otros aspectos tales como la higiene y la preparación de alimentos.

Se trarta de una publicación de 194 páginas, en formato pdf, escrita por Teresa Ponce de León Martínez y Elisa Cervera Añó, y editada por el Gobierno de La Rioja

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Letrilandia - Libro de Lectura No.1

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Letrilandia Libro de Lectura 1
ISBN: 978-84-263-5583-6 | España | Editorial Luis Vives |
2004 | Autores: Aurora Usero, José Gómez, Isabel Labad

Desde España, a manos de una maestra especialista en educación infantil y pedagogía terapéutica, nos llega este utilísimo material.
Este es un libro ilustrado para niños, que ayudará al desarrollo y aprendizaje de las letras, un impulso a su desarrollo psicomotriz.

A través de lecturas, el niño podrá identificar las letras gracias a su sistema especial ilustrativo. Ideal para maestras de preescolar o bien, para quien guste poner a practicar a sus niños desde antes.

PDF | Español | 30mb

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El Maltrato deja Huella - UNICEF

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Este es un trabajo realizado por Lorena Valdebenito y Soledad Larraín, para el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia.

Un manual informativo, educativo e ilustrado que permitirá tanto a adultos, educadores, entes sociales y educandos, aprender sobre el fenómeno social de la Violencia Intrafamiliar (VIF).

Con esto, podemos aprender a detectar la VIF, actuar contra ella y denunciarla para tener una sociedad libre y segura.

Creditos caratula y textos: jamespoetrodriguez

Contenido

01. Presentación
02. Introducción
03. Aspectos conceptuales de la violencia intrafamiliar

Anexos:

01. Pautas para el diagnóstico de violencia doméstica
02. Plan de seguridad
03. Recursos legales y denuncias

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LA SUPERGUIA DE INSTALACION FACIL DE FREEBSD

Descripcion

Norbert R. Ibañez | Norbooksediciones Ediciones 2010 | España | Junio 2010

Sin duda, aprender a usar otros sistemas operativos se ha convertido hoy día en una herramienta esencial en la sociedad actual. Saber manejar solo Windows es como hablar un único idioma informático, cuando por lo menos hay dos idiomas más; UNIX y Linux. La mayoría de las personas solo saben usar uno: Windows, que es bonito, fácil de instalar y de usar, y lo emplean para trabajar en sus estaciones de trabajo o para conectarse a Internet, pero detrás del Monstruo de humo de Windows pocos usuarios saben que existen otros sistemas operativos mucho mejores; el universo de software de código abierto y que es posible aprender a usar esos sistemas sin coste alguno. Linux Debian, Ubuntu Linux, y FreeBSD son tres de los mejores ejemplos de sistemas operativos que es posible aprender a usar sin gastar un solo euro.
Pero… ¿porque un usuario de Windows, que está al extremo fascinado y Windotizado con este sistema, tendría que dedicar también algo de tiempo al aprendizaje de otros sistemas operativos como Linux y FreeBSD??. Tanto por seguridad, como por tranquilidad, así como por auto superación personal en el conocimiento informático, hay que entender que Windows no lo supone todo, especialmente cuando la seguridad de Windows es bastante traicionera. Yo solo mencionare, a modo de ejemplo, un par de inquietantes datos que deberían ser suficientes para al menos tener un PC con otro sistema instalado, o si esto no es posible, hacer una máquina Virtual con VMWARE con las que adquirir conocimientos de UNIX y Linux.
El primer dato es que Windows es un sistema propietario de código cerrado, solo Bill Gates y Microsoft saben que secretos esconden y puertas traseras y que dispositivos de espionaje oculta dicho sistema.
Siendo Windows un sistema propietario nadie puede saber que ocurre en su interior, lo que lo hace muy inseguro y muy fácilmente manipulable desde remoto, y este es el caso de las actualizaciones, que nadie sabe realmente que actualizan porque como son código cerrado nunca sabremos si los parches están facilitando el acceso al sistema o no.

INDICE DE CONTENIDOS

* Prologo
* Sobre FreeBSD
* Introducción
* I Por Donde Empezar
* II Instalación Virtual De FreeBSD
* III Instalación De FreeBSD
* IV Configuración Básica De FreeBSD
* V Convertirse En Superusuario
* VI Instalando Un Entorno De Escritorio
* VII Administración Básica De FreeBSD Desde El Terminal
* VIII Conectando FreeBSD A Internet
* Notas Finales

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FIFA. Reglamentos y documentos oficiales 2010. LitArt Pack

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Este es un paquete que LitArt ha recolectado sobre los reglamentos y los documentos oficiales más destacados de la FIFA.

Como todos sabemos, el fútbol (balonpié), es el deporte más adorado y practicado en el mundo, así que necesitamos tener documentos informativos al momento de instruirnos o impartir instrucción sobre el tema.

Contenidos
01. Club de las cien mujeres de FIFA
02. Club de los cien hombres de la FIFA
03. Galardones FIFA
04. Mascotas FIFA
05. Ordenes al mérito FIFA hasta el 2010
06. Reglamento Copa Mundial FIFA Sudáfrica 2010
07. Reglamento de Equipamiento
08. Reglamento para la licencia de clubes
09. Reglas de conducta
10. Reglas de Juego FIFA 2009-2010
11. Reglas del juego 2010-2011
12. Reglas del juego de futbol playa
13. Sobre la Copa Mundial Sudáfrica 2010
14. Trofeos

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La Bicicleta - Especial para la paz, No.1 y No.2. Enero de 1984

Descripcion

Eduardo Yentzen en la editorial de estos especiales, señalaba que había dos grandes visiones respecto a los obstáculos para el establecimiento de la paz: una ponía el acento en lo que llamaríamos las estructuras sociales, económicas y políticas. Vale decir, en las condiciones exteriores y objetivas que hacen de la paz un estado difícilmente alcanzable en nuestras sociedades. La otra visión, ponía el acento en las condiciones subjetivas e interiores (no de decoración de interiores sino del rico mundo interior que se supone cada uno de nosotros tiene). De este modo, estos especiales buscaban informar sobre diversos aspectos concernientes a cada una de esas dimensiones de la paz. O sea, paz interior y paz social. Algo así.

Bueno, en los dos encontrarán artículos interesantes y canciones acordes al tema en cuestión. Para cantar a la paz no han faltado energías y estos cancioneros son prueba de ellos. En lo personal, me gusta más el segundo especial. Básicamente porque es más cercano a mi propia visión respecto a cuál es el tipo de condiciones que hace de la paz una suerte de concepto límite o de ideal regulativo. En ese especial son casi todos los artículos muy interesantes. Desde la entrevista a Francisco Varela, quien siempre resultó un entrevistado muy interesante, hasta Manuel Antonio Garretón, que siempre se ha caracterizado por esa lucidez sociológica que pocos sociólogos realmente tienen. En fin, léanlos y juzguen ustedes mismos.

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